Introvertierte Unternehmer

Wenn ich so zurückblicke, dann muss ich feststellen, dass ziemlich viele Ereignisse in meinem Leben stattgefunden haben, die mich sehr prägten.

Das prägendste Erlebnis für mich war auf jeden Fall mein plötzlicher Herzstillstand im Mai 2021.

Stillstand.
Von jetzt auf jetzt.
Ohne große Vorwarnungen.

Im Nachhinein betrachtet hat es einige Vorwarnungen gegeben.
Aber diese leisen Signale wollte ich nicht wahrhaben.
Damals dachte ich, ich sei unsterblich. Unverwundbar. Ein Held quasi.

Hochmut kommt vor dem Fall.
Ganz tiefer Fall.

Seitdem bin ich feinfühliger und horche auf meine Körpersignale.

Warum ich das erzähle?
Nicht, um Mitleid zu erhaschen.
Ganz im Gegenteil.
Ich möchte gefährdete "Männer" warnen.

Ich stelle momentan fest, dass viele Unternehmer und auch Angestellte extrem unter Erschöpfungszuständen leiden und ausgebrannt sind.

Vor allem leise Männer sind sehr oft davon betroffen, da sie sehr in sich gekehrt sind und mit niemandem über ihre Gefühle sprechen (wollen).

- Bedenken schaukeln sich hoch zu panikartigen Ängsten
- Überstunden ohne Ende, um die Gefühle zu betäuben
- Nach außen ein Lächeln auf der Lippe
- Innerlich absolute Leere
- Antriebslosigkeit
- Keine Motivation, für nichts
- Das Gefühl, sofort loszuheulen, aber du willst es nicht zeigen

Kommt dir das bekannt vor?
Oder kennst du Unternehmer, die das betrifft?

Hol dir Hilfe!
Sprich mit jemandem darüber, egal mit wem!

Spiel nicht den Helden!
Du darfst schwach sein.

Wenn du das nicht anerkennst, zeigt es dir irgendwann dein Körper.
Und dann ist Pause. Aus die Maus.

Möchtest du dich mit Gleichgesinnten in einem geschützten Raum austauschen?
Dann schreib mir.

Bis bald,
Manuel

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Hey, ich bin Manuel und helfe kleinen und mittelständischen Unternehmen organisch und nachhaltig zu wachsen.

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